Resep Kreasi Masakan Dengan Bahan Sayur

sudah bukan menjadi rahasia umum kalau kebanyakan orang masih tidak suka makan sayur padahal di dalam sayur tersebut banyak menggandung vitamin gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.

mungkin dari segi rasa sayur memang ada sebagian orang yang tidak menyukai nya, dan umtuk menyiasati hal tersebut kalian bisa mengkreasikan berbagai sayuran yang ada di rumah dengan membuat masakan seperti .




1. Tumis tempe dengan kacang panjang




Dengan memadukan tempe dan juga kacang panjang dan membuat tumisan dan jangan lupa di beri tambahan beberapa bumbu yang akan membuatnya menjadi lezat dan juga sehat untuk di makan bersama .

Bahan-bahanya :

• 1 papan tempe pototng kecil
• satu ikat kacang panjang  potong keci
• 1 sdm saus tiram 
• 4 sdm kecap manis 
• cabe merah secukupnya potong sesuai selera 
• penyedap rasa secukupnya 
• 1/4 sdt garam 

Cara Membuatnya :

1. goreng tempe yang sudah di potong hingga terlihat agak kecoklatan angkat lalu tiriskan dan sisihkan
2. tuang minyak ke dalam wajan tunggu sebentar hingga panas lalu masukan tempe dan juga kacang panjang lalu tumis sampai kacang panajng agak sedikit layu 
3. lalu tambahkan saus tiram dan juga kecap manis lalu aduk rata 
4. dan tambahkan penyedap rasa dan juga garam aduk hingga rata 
5. masakan siap di sajikan

2. Nasi goreng Sayur

nasi goreng adalah salah satu masakan yang pasti selalu di sukai hampir semua orang dan masakan ini akan selalu ada mulai dari pinggir jalan sampai restoran mewah.

Bahan-bahan nya :

• nasi putih secukupnya 
• 4 siung bawang merah 
• 2 siung bawang putih 
• sayur pelengkap seperti wortel buncis dan juga kubis  bisa sesuai selera 
• 2 butir telur 
• sosis ayam 
• kecap manis 
• bumbu penyedap rasa

Cara membuatnya  ;

1. potong sayur dan juga sosis ayam dan pastikan semua sudah di cuci dengan bersih
2. panaskan minyak sayur di dalam wajan lalu tumis bawang merah dan juga putih yang sudah di potong halus hingga mengeluarkan harum 
3. masukan telur dan orak arik lalu masukan nasi dan aduk hingga rata dengan telur 
4. lalu masukan semua sayur yang sudah di potong beserta dengan sosis
5. dan tambahkan kecap manis dan juga bumbu aduk hingga rata

3. Tumis Tahu toge

siapa yang tidak pernah makan tahu bahan yang satu ini bisa di olah menjadi berbagai masakan dan kali ini saya ingin membuat masakan dengan tahu dan juga toge atau bisa di sebut juga dengan kecambah.

Bahan-bahan :

• 6 buah tahu( sesuai selera mau tahu putih ataupun kuning )
• bawang merah 3 siung 
• 2 siung bawang putih 
• toge (kecambah )
• daun bawang 
• saus tiram 
• penyedap rasa

Cara membuat nya :

1. panaskan minyak dalam wajan lalu tumis bawang merah dan juga bawang putih daun bawang tumis hingga harum 
2. masukan tahu yang sudah di goreng  dan tumis sampai rata 
3. lalu masukan toge dan aduk hingga rata 
4. tambahkan sedikit saus tiram dan bumbu penyedap tunggu hingga matang 
5. dan masakan siap di sajikan 

4. Omelet telur sayur

Siapa yang tidak suka makan omelet hampir semua suka makanan ini dan cara membuatnya nya pun mudah  dan berikut bahan yang di perlukan dan cara membuatnya .

Bahan-bahan :

• 3 butir telur 
• sayuran seperti wortel sawi kubis sesuai dengan selera 
• 5 buah cabe merah 
• bumbu penyedap

Cara membuat nya :

1. potong sayuran dan cuci dengan bersih 
2. kocok telur untuk membuat dadar dan tambahkan sayuran yang sudah di potong 
3. tuangkan sedikit minyak tunggu hingga agak panas 
4. masukan adonan telur dan juga sayur seperti membuat telur dadar 
5. tambahkan beberapa bumbu penyedap dan potongan cabe